健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
鸭肉:健脾、利水、滋阴
料酒:活血化瘀
食材用料
白萝卜1条相克食物 | 鸭肉750克相克食物 |
蒜头3粒相克食物 | 葱1根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 老抽1匙 |
生粉1匙 | 料酒1匙 |
白萝卜焖鸭肉的做法
1.备好材料。
2.鸭肉洗净,焯水。
3.鸭肉切块用油、盐、生抽、老抽、生粉、料酒腌20分钟,白萝卜切块,蒜头拍碎,切葱花。
4.热锅凉油,下蒜头爆香。
5.倒入鸭肉炒5分钟。
6.加入白萝卜继续翻炒5分钟。
7.倒入过面清水,调入适量生抽,大火烧开,小火焖25分钟。
8.25分钟后,开大火,收汁,即可。
9.盛起,撒上葱花,上桌享用吧!