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黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:00:47 来源:本站原创 作者:易慧

食材用料

小嫩黄瓜三根 瘦肉300克
红辣椒两个适量
适量 鸡精适量
蒜苗一根相克食物料酒少许
生抽适量 生粉一勺
大蒜两粒相克食物 老干妈酱一勺

黄瓜炒肉的做法

  • 1.把所有材料洗干净,红辣椒剁碎!

  • 2.肉切薄片,用生抽,料酒,生粉腌制十五分钟左右!大蒜切片,蒜苗切段,黄瓜切条,备用!

  • 3.锅里放适量的油,烧热,把腌制好的肉放入,炒香变色,盛起备用!

  • 4.锅里放适量的油,烧热,把大蒜放入爆香,然后把黄瓜和红辣椒放入翻炒片刻!

  • 5.把蒜苗放入,一起翻炒一分钟左右,放适量的盐调味!

  • 6.把炒好的肉放入,一起翻炒大约一分钟左右!

  • 7.放适量的鸡精,一勺老干妈酱,继续翻炒片刻!

  • 8.盛起装盘,这道菜就做好了!

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