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私家卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:01:26 来源:本站原创 作者:窦智孔

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡爪一斤多相克食物花椒一小把
干辣椒10个相克食物八角2~3个
香叶3张桂皮一片
草果一个 酱油(生抽,老抽)适量
白糖(冰糖)适量适量
开水适量香菇3个相克食物
小洋葱一个

私家卤鸡爪的做法

  • 1.把买回来的鸡爪的脚趾甲剪掉,洗干净。烧一锅水,鸡爪汆水

  • 2.把汆好水的鸡爪捞出,把锅烧热,放入花椒八角等大料干炒

  • 3.等大料 炒出香味时加入开水,放入香菇和小洋葱,倒入适量的酱油(生抽,老抽),盐,白糖或者冰糖

  • 4.大火熬两分钟,把汆好的鸡爪放到锅中,开大火煮两三分钟,转小火煮10分钟

  • 5.将卤好的鸡爪装盘即可食用

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