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火龙果蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:44:14 来源:本站原创 作者:贾一平

健康功效

火龙果:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

火龙果1个相克食物鸡蛋4个相克食物
低筋面粉80g牛奶50g相克食物
玉米油40g蛋白60g相克食物
蛋黄20g相克食物3滴相克食物
奶油适量

火龙果蛋糕卷的做法

  • 1.把全部要用的材料拿出来。

  • 2.材料都称好备用,蛋黄和蛋清分开。

  • 3.蛋黄加20g白糖。

  • 4.加40g油

  • 5.把牛奶也倒进去。

  • 6.搅拌均匀。

  • 7.面粉过筛后分三次加进去。

  • 8.电动打均匀,手打也是可以的。

  • 9.蛋白加三滴醋,加醋是为了蛋白打得更好,柠檬也可以代替。

  • 10.加醋打到有泡泡。

  • 11.打到有泡泡就可以放三分之一的糖下去继续打。

  • 12.泡泡变小后再放三分之一的糖继续打。

  • 13.打到泡泡变少再把剩下的糖全部倒进去继续打。

  • 14.打到有菱角就可以了。

  • 15.蛋白分三次加进蛋黄里。

  • 16.每次加蛋白都要选择上下翻拌的方式操作哦。

  • 17.均匀就好,无需翻拌太久。此时烤箱可以先预热十分钟了。

  • 18.底盘放张吸油纸,然后往下倒。

  • 19.震动几下让气泡震出来。

  • 20.上管120,下管130,中层,40分钟。每家的烤箱火候不一样,所以要根据自家的烤箱而定。透过烤箱看是不是很有成就感呢。

  • 21.因为是做蛋糕卷,所以皮烤黄点好看也好吃。

  • 22.抹上奶油和放上火龙果。

  • 23.卷好后放冰箱冰镇两小时。

  • 24.因为急着送人,所以一小时后就提前拿出来了。

  • 25.把奶油放进模具里。

  • 26.随意挤出喜欢的花纹。

  • 27.把火龙果切成丁块。

  • 28.火龙果依次放在奶油上。

  • 29.美美的火龙果蛋糕卷就大功告成了。

  • 30.再来张摆设。

  • 31.装进盒子里等主人来领取。

  • 32.除了等主人还是等主人。

  • 33.送蛋糕卷就是送健康,因为自己做的没放添加剂和防腐剂,吃着放心。

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