健康功效
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
香菇:补虚、健脾、化痰
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
黄花菜相克食物 | 饺子 |
香菇相克食物 | 青菜相克食物 |
食用油 | 盐 |
味精相克食物 | 蒜相克食物 |
生姜相克食物 | 酱油 |
黄花菜香菇炖饺子的做法
1.黄花菜香菇用水泡发待用,黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排
2.清菜洗干净,包好饺子,黄花菜,香菇泡发,待用
3.砂锅放入清水,生姜片,油
4.盖好锅盖炖汤
5.大火炖10分钟
6.放入泡好的黄花菜,香菇
7.放入饺子
8.放入调料,拌一下
9.最后放入洗好的青菜
10.黄花菜香菇炖子做好了.