健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿六个相克食物 | 烤料适量 |
| 姜片适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
烤鸡腿的做法
1.鸡腿清洗干净，因为鸡腿小不用滑刀口
2.放入超市买的烧烤腌料
3.加入姜片
4.搅拌均匀，腌制一晚上津味
5.烤箱预热200度。烤盘上放锡纸，将鸡腿放入
6.烤箱200度20分钟
7.取出来翻面20分钟
8.然后拿出来涂抹蜂蜜再烤五分钟
9.盛盘食用
10.效果图
烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:14:33 来源：本站原创 作者：张涵予 上一篇：三次结婚的女人第8集剧情详细介绍
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