健康功效
紫甘蓝：活血化瘀
生菜：安神、清热、促进生长、发育
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
食材用料
| 紫甘蓝4片相克食物 | 生菜4片相克食物 |
| 水果黄瓜1根 | 鸭蛋1个相克食物 |
| 沙拉酱60克 | |
蔬菜沙拉的做法
1.准备好紫甘蓝，生菜，黄瓜，鸭蛋和沙拉酱
2.取四片紫甘蓝，生菜洗净切丝，一根黄瓜洗净切片，鸭蛋煮熟切块
3.将切好的材料放入碗中
4.挤适量的沙拉酱，吃的时候搅拌均匀
蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:34:36 来源：本站原创 作者：沈星 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
