健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
金针菇200克相克食物 | 青椒3个相克食物 |
食用油适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 鸡精适量 |
生抽适量 |
清炒金针菇的做法
1.洗干净食材,青椒切去蒂细丝,金针菇去老根分散开
2.热锅中加适量油
3.放入青椒翻炒
4.炒至青椒丝快发焉时,放进金针菇一起翻炒
5.加少许生抽
6.适量的白糖
7.适量盐
8.少许鸡料
9.翻炒片刻即可关火
10.成品图
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
金针菇200克相克食物 | 青椒3个相克食物 |
食用油适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 鸡精适量 |
生抽适量 |
1.洗干净食材,青椒切去蒂细丝,金针菇去老根分散开
2.热锅中加适量油
3.放入青椒翻炒
4.炒至青椒丝快发焉时,放进金针菇一起翻炒
5.加少许生抽
6.适量的白糖
7.适量盐
8.少许鸡料
9.翻炒片刻即可关火
10.成品图
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