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山西生炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:59:43 来源:本站原创 作者:潘迎紫

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

半熟焖面 豆芽半斤
相克食物相克食物
相克食物莲花菜半个相克食物
酱油 十三香
花椒
适量适当
干辣椒适量相克食物

山西生炒面的做法

  • 1.将肉切片。葱姜蒜各种配料准备好。

  • 2.将莲花菜,豆芽洗净。

  • 3.在锅中加入适量油,再加入花椒。

  • 4.将肉、葱、姜、蒜、干辣椒一同下锅翻炒~并加入少许酱油,盐、十三香。

  • 5.将莲花菜与豆芽加入锅中翻炒。

  • 6.将菜炒至7成熟,加入适当水,形成汤汁,并加入焖面,将焖面摊在菜上。

  • 7.盖上锅盖,大约六七分钟菜汁收干即可关火。

  • 8.打开锅盖,用筷子将面与菜搅拌,就可出锅。

  • 9.呈到盘子里就好了。

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