蚝油卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

蚝油卷心菜的做法

• 1.准备好食材

• 2.菜叶手撕成均匀的块状，辣椒切断

• 3.锅内烧水卷心菜打水焯

• 4.捞出凉水冲净控干

• 5.锅内加油烧热辣椒段花椒粒小火炸香

• 6.卷心菜倒入翻炒

• 7.加入适量的盐

• 8.出锅前加入蚝油快去翻炒

• 9.炒好啦准备盛盘

• 10.来张美照！