美国波士顿大学心理学家Todd Farchion表示，焦虑症和恐慌症成了人们生活中最顽固的心理症状。而对于恐慌症，虽然每位病人发作时的感受各不相同，但有一点是相同的：恐慌发作非常吓人。令人头疼的是，人们无法得知恐慌症患者会在什么时候发作。那么，恐慌症发作都会有什么感觉呢？
感觉1:无法呼吸
“感觉人站不住，无法说话。唯一的感觉就是全身剧烈疼痛，就像被别人捏成小球一样。严重时甚至无法呼吸，如果强迫呼吸，则会导致呕吐。”
感觉2:身体不能动弹
最糟糕的情况下，趴在地上身体一动不能动。感觉就像遭遇恐怖分子袭击或被几头恐龙追赶——虽然想逃命，可身体就是动弹不了。
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