健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
西红柿300克相克食物 | 鸡蛋4枚相克食物 |
薄荷叶少许 | 食用油30ml |
盐10克 | 十三香适量 |
鸡精5克 | 葱花10克 |
薄荷柿子鸡蛋汤的做法
1.鸡蛋搅散备用。
2.从盆栽中摘了几片薄荷叶。
3.番茄洗净表皮划十字刀,滚开水,剥皮,切块。
4.起锅入油将蛋液制蛋花盛出,少许油把西红柿炒软添热水400ml,复将蛋花投锅中后加调料及配料开锅2分钟即可!
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿300克相克食物 | 鸡蛋4枚相克食物 |
薄荷叶少许 | 食用油30ml |
盐10克 | 十三香适量 |
鸡精5克 | 葱花10克 |
1.鸡蛋搅散备用。
2.从盆栽中摘了几片薄荷叶。
3.番茄洗净表皮划十字刀,滚开水,剥皮,切块。
4.起锅入油将蛋液制蛋花盛出,少许油把西红柿炒软添热水400ml,复将蛋花投锅中后加调料及配料开锅2分钟即可!
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