健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
马铃薯一个相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
大蒜四瓣相克食物 | 青辣椒一个相克食物 |
葱一根相克食物 | 盐适量 |
白砂糖适量相克食物 | 鸡精适量 |
淀粉适量 |
酸甜马铃薯的做法
1.将马铃薯切丝
2.将西红柿剁成泥
3.锅里放油,把蒜和青椒放入锅中炒香。
4.待香味出来,放入马铃薯丝,炒出马铃薯香。
5.放入西红柿泥,拌匀。加入适量的食盐、白砂糖和味精调味。
6.用热水调匀淀粉,淀粉量不要多因为马铃薯里已有淀粉。水要多,没过马铃薯。拌匀后盖上锅盖,焖3分钟,出锅。
7.盛入盘中,撒上葱花,开食!(浇饭吃更棒哦)