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红糖姜汁芝士汤圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:17:46 来源:本站原创 作者:潘越云

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

糯米粉300g 帕玛森芝士粉45g
鸡蛋2个相克食物牛奶200g相克食物
植物油45g 姜片适量
红糖30g相克食物

红糖姜汁芝士汤圆的做法

  • 1.先把糯米粉与帕玛森芝士粉混合均匀。

  • 2.加入鸡蛋、牛奶、植物油。

  • 3.搅拌均匀至无干粉状态即可。

  • 4.揉好的面团,盖上保鲜膜静置40分钟。

  • 5.把面团平均分割,揉成圆形。

  • 6.烧一锅水下姜片,锅开后把汤圆丢进去,待汤圆浮起来就熟了。

  • 7.碗中准备好红糖,直接用烧好的的姜水冲开红糖。

  • 8.汤圆也一同捞出,和Nina一同享用这款芝士风味的汤圆吧!
    Bon appetite.

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