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牛肉烧卖的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:37:33 来源:本站原创 作者:袁泉

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛肉200g相克食物香菇50g相克食物
香葱适量相克食物生姜适量相克食物
味极美适量蚝油适量
适量鸡蛋1个相克食物
豌豆适量

牛肉烧卖的做法

  • 1.牛肉洗净剁馅,把葱姜切末放倒牛肉馅里

  • 2.香菇洗净,用开水煮熟

  • 3.煮熟的香菇过冷水,然后用手挤出多余水分剁碎,和牛肉馅混到一起,加入味极美,鸡蛋,蚝油,盐,顺着一个方向搅拌,让肉馅充分上劲,准备买回的馄饨皮开始包制

  • 4.拿一个馄饨皮,用剪刀剪去四个角

  • 5.放上肉馅

  • 6.用手轻轻一挤就可以了

  • 7.上面放上豌豆点缀

  • 8.蒸锅加水,把包好的烧卖放进去大火蒸十五分钟,关火后再虚蒸三分钟即可

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