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抹茶蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:39:25 来源:本站原创 作者:孟庭苇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋粉90克鸡蛋6个相克食物
牛奶60克相克食物 抹茶粉10克
淡奶油150克葡萄干40克
食用油40克 泡打粉2克
80克相克食物 柠檬汁4滴

抹茶蛋糕卷的做法

  • 1.备齐所需食材。

  • 2.鸡蛋分别打入两个干净无水的容器里。

  • 3.装蛋黄的盆里放入油牛奶和20克糖搅拌均匀。

  • 4.抹茶粉、泡打粉放面粉里混合均匀。

  • 5.把的混合的面粉筛入蛋黄液里。

  • 6.面糊不要拌太久,以免起筋。

  • 7.蛋白里加入几滴柠檬汁和砂糖,开始打发。(40克糖分两次加入,这时可以预热烤箱了)

  • 8.蛋白打发至提起打蛋器带钩状即可。

  • 9.挑一部分蛋白到抹茶糊里翻拌均匀。

  • 10.再把拌匀的糊糊倒入剩下的蛋白里翻拌均匀即可。

  • 11.把蛋糕糊倒入铺好油纸的烤盘里抹平,轻轻震几下,烤箱上下150度烤20分钟即可。

  • 12.烤好后反过来放烤架上降温。底部油纸可以轻轻撕掉,再盖上一张新的油纸。

  • 13.淡奶油里放20克糖打发至八成有明显纹路不会马上消失即可。

  • 14.把葡萄干倒入打发好的奶油里翻拌均匀。

  • 15.把奶油均匀涂抹到蛋糕上,然后轻轻的卷起来放冰箱里冷藏1-2小时就可以吃了。

  • 16.作品完成~

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