健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
低筋粉90克 | 鸡蛋6个相克食物 |
牛奶60克相克食物 | 抹茶粉10克 |
淡奶油150克 | 葡萄干40克 |
食用油40克 | 泡打粉2克 |
糖80克相克食物 | 柠檬汁4滴 |
抹茶蛋糕卷的做法
1.备齐所需食材。
2.鸡蛋分别打入两个干净无水的容器里。
3.装蛋黄的盆里放入油牛奶和20克糖搅拌均匀。
4.抹茶粉、泡打粉放面粉里混合均匀。
5.把的混合的面粉筛入蛋黄液里。
6.面糊不要拌太久,以免起筋。
7.蛋白里加入几滴柠檬汁和砂糖,开始打发。(40克糖分两次加入,这时可以预热烤箱了)
8.蛋白打发至提起打蛋器带钩状即可。
9.挑一部分蛋白到抹茶糊里翻拌均匀。
10.再把拌匀的糊糊倒入剩下的蛋白里翻拌均匀即可。
11.把蛋糕糊倒入铺好油纸的烤盘里抹平,轻轻震几下,烤箱上下150度烤20分钟即可。
12.烤好后反过来放烤架上降温。底部油纸可以轻轻撕掉,再盖上一张新的油纸。
13.淡奶油里放20克糖打发至八成有明显纹路不会马上消失即可。
14.把葡萄干倒入打发好的奶油里翻拌均匀。
15.把奶油均匀涂抹到蛋糕上,然后轻轻的卷起来放冰箱里冷藏1-2小时就可以吃了。
16.作品完成~