健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆2个相克食物 | 生姜4片相克食物 |
蒜4瓣相克食物 | 干辣椒1把相克食物 |
小葱2根相克食物 | 植物油适量 |
盐适量 | 辣椒粉5克 |
孜然粉5克 | 鸡精3克 |
干煸土豆条的做法
1.土豆洗干净削皮,先切成厚片。
2.再切成均匀大小的条状,用清水反复冲洗几遍,去除淀粉。
3.加入少许盐,颠簸几下使其混合均匀。
4.静置一小时左右土豆条会变软出水,然后控干水分。
5.取一口锅倒入植物油,油要多一点,烧至五成热时倒入土豆条。
6.待土豆条微焦变硬即可出锅控干油。
7.准备干辣椒段,葱姜蒜切好,锅中放少许油,先煸香干辣椒段和葱姜蒜。
8.倒入土豆条煸炒一会,最后加入鸡精,花椒粉,辣椒粉,孜然粉拌均匀就可以出锅装盘撒点葱花享用了。
9.色香味俱全。