健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
五花肉500克 | 葱一把相克食物 |
地瓜粉(番薯粉)250克 | 面粉250克 |
白地瓜一个 | 鸡蛋3个相克食物 |
豆皮10张相克食物 | 盐2勺 |
味精2勺相克食物 | 白酒一汤勺 |
蒜蓉酱3勺 | 五香粉(十三香也可)10克 |
五香卷的做法
1.五花肉去皮,白地瓜削皮,葱洗净
2.将五花肉、白地瓜和葱剁碎
3.均匀搅拌
4.加入面粉和地瓜粉,打入鸡蛋,调入盐、味精、白酒、五香粉和蒜蓉酱
5.均匀搅拌成泥状
6.豆皮对折切开
7.取一张豆皮放平,将调好的料均匀放在豆皮一头
8.卷起来(卷一圈即可)
9.切断豆皮,继续卷下一个五香卷
10.依次卷好的五香卷放置盘里备用
11.卷好的五香卷入油锅炸制金黄色即可捞出控油
12.成品图