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超正宗泡菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 18:29:06 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
五花肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

水豆腐一块香菇若干相克食物
豆芽若干五花肉若干
土豆一个相克食物西红柿一个相克食物
泡菜若干大葱若干相克食物
辣椒粉若干 辣椒酱(大瓶纯辣椒酱,不带其他味道)若干
麻油若干大蒜若干相克食物

超正宗泡菜汤的做法

  • 1.把五花肉切成小长条丁状,倒入辣椒粉,麻油,大蒜泥,腌制5分钟

  • 2.把泡菜切成块状,西红柿片状,备用

  • 3.豆腐、土豆、香菇切块备用

  • 4.锅内倒油烧热,倒入腌制的肉,炒出香味后,放入泡菜和西红柿,翻炒2分钟

  • 5.锅内注入水1l水,加热,烧开后倒入辣椒酱,辣椒酱多少随自己口味,我一般加一汤勺,放入方便面调料包

  • 6.搅拌均匀后,放入豆腐、香菇、土豆、豆芽,关盖煮10分钟。大蒜切成条状备用

  • 7.煮开后加入大蒜,想加泡面和鸡蛋的也可以,味道会更棒哦!!

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