健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
五花肉适量 | 生菜适量相克食物 |
尖椒1个 | 蒜瓣5瓣 |
韩国辣椒适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 生抽一汤勺 |
料酒一汤勺 |
生菜卷五花肉的做法
1.五花肉切薄片,最好五花三层的肉肉好吃
2.葱。姜,切段
3.尖椒去籽,切圈
4.蒜切瓣,量根据自己口味就行
5.锅里倒少许油,放入葱,姜,炒香
6.炒香后放五花肉炒变色
7.变色后放生抽,料酒调味,
8.炒成这样就可以出锅了,肥而不腻
9.拿个生菜,放瓣蒜,尖椒,韩国辣椒包着肉吃,味道不比饭店差