健康功效
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
米粉5片 | 食用油1小勺 |
酱油2小勺 | 鸡胸肉1块 |
香菇5颗相克食物 | 韭菜半斤相克食物 |
豆芽半斤 | 胡萝卜半个相克食物 |
葱1段相克食物 |
速炒米粉的做法
1.葱切成片、香菇用剪刀剪成小块、鸡胸肉切丝、胡萝卜切丝、韭菜切段、豆芽洗干净就好。
2.米粉用温水泡一小时左右,泡到软了就可以。
3.热锅油,把菜先炒一炒,然后加米粉一起炒一会、再加入两小勺味达美翻炒几下就好了。
4.下面是成品图
5.成品图
6.看着就很香对不对!
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
米粉5片 | 食用油1小勺 |
酱油2小勺 | 鸡胸肉1块 |
香菇5颗相克食物 | 韭菜半斤相克食物 |
豆芽半斤 | 胡萝卜半个相克食物 |
葱1段相克食物 |
1.葱切成片、香菇用剪刀剪成小块、鸡胸肉切丝、胡萝卜切丝、韭菜切段、豆芽洗干净就好。
2.米粉用温水泡一小时左右,泡到软了就可以。
3.热锅油,把菜先炒一炒,然后加米粉一起炒一会、再加入两小勺味达美翻炒几下就好了。
4.下面是成品图
5.成品图
6.看着就很香对不对!
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