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黄瓜炒肉卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 02:06:49 来源:本站原创 作者:朱孝天

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜两根相克食物 肉卷500克
食用油适量1勺
鸡精1勺干辣椒3个相克食物
生抽适量

黄瓜炒肉卷的做法

  • 1.所需材料准备好

  • 2.黄瓜,肉卷,蒜都切成片,辣椒剁碎

  • 3.油锅烧热,放入蒜,肉卷翻炒,在放点生抽继续炒香

  • 4.放辣椒,倒入黄瓜一起翻炒,炒到黄瓜变色放盐鸡精

  • 5.加一点水翻炒1分钟装盘

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