健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
五花肉350克 | 尖椒170克 |
豆豉半汤勺相克食物 | 小米椒3个 |
油适量 | 盐半茶匙 |
老抽半汤勺 | 胡椒粉少许 |
白糖半茶匙相克食物 | 料酒半汤勺 |
味精少许相克食物 | 蒜4瓣相克食物 |
姜1小块相克食物 |
家常小炒肉的做法
1.五花肉、尖椒、小米椒、姜、蒜洗净,豆豉。
2.五花肉去皮、切片。
3.尖椒、小米椒切菱形、姜切粒、蒜切粒。
4.尖椒用水泡去多余的辣椒籽,再捞出控干。
5.控干水的尖椒倒入净锅中、炒干水份,炒至七八分熟。
6.盛出。
7.锅里放油、倒入五花肉煸炒出油、变微卷。
8.加入姜粒、蒜粒、小米椒炒出香味。
9.倒入尖椒翻炒均匀后,加入老抽、料酒、胡椒粉、白糖翻炒入味。
10.加入豆豉、盐、味精翻炒均匀。
11.盛入盘、即食