健康功效
牛奶:富含蛋白质
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
牛奶250ml相克食物 | 红茶8g |
冰糖45g相克食物 | 水和牛奶的量一样 |
奶茶的做法
1.准备食材,我用了白砂糖
2.牛奶,茶叶,糖,水,倒入锅里,然后开火煮
3.煮到变成浅棕色,过滤茶叶,倒入杯子。开喝!
牛奶:富含蛋白质
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
牛奶250ml相克食物 | 红茶8g |
冰糖45g相克食物 | 水和牛奶的量一样 |
1.准备食材,我用了白砂糖
2.牛奶,茶叶,糖,水,倒入锅里,然后开火煮
3.煮到变成浅棕色,过滤茶叶,倒入杯子。开喝!
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