健康功效
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西红柿:暖肝、健胃、消食积
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
螺旋面适量 | 彩椒1个 |
西红柿2个相克食物 | 猪肉少许相克食物 |
洋葱半只相克食物 | 葱姜蒜少许 |
番茄酱适量相克食物 |
爱心炒意面的做法
1.食材洗净切好
2.将肉末用姜丝、料酒腌制去腥
3.同时将面煮熟
4.煮熟后用将面过冷水后沥干备用
5.将油烧热翻炒肉末至变色,随后将备好的西红柿入锅翻炒出汁后加入彩椒洋葱一起翻炒
6.锅内食材翻炒成深色状加入番茄酱,可根据个人口味添加其他辅料及调味料
7.将沥干冷水的面加入锅中与酱一起翻炒
8.待面与酱均匀翻炒为一体,撒上葱花,出锅