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饺子皮香蕉派的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:18:23 来源:本站原创 作者:周彦宏

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

饺子皮15张香蕉1根相克食物
鸡蛋1个相克食物黄油适量

饺子皮香蕉派的做法

  • 1.香蕉事先剥皮切丁备用。

  • 2.揉面板上先撒点面粉防粘连,放上一张饺子皮,刷上一层提前隔热水融化的黄油,然后再放上一张饺子皮,再刷一次黄油,最后再放一张饺子皮,三张即可。

  • 3.接着用擀面杖擀成长方形。

  • 4.再将中间对折,然后再对折成长方形。

  • 5.再次擀成长方形即可。

  • 6.放上香蕉丁,四周涂上鸡蛋液封口,再对折。

  • 7.用叉子封边。

  • 8.放上烤盘,表面再刷一层鸡蛋液,并用小刀浅浅压出三条线。烤箱事先预热160°,放中层烤20分钟即可。

  • 9.撒上适量糖粉装饰,成品如图。

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