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青椒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:17:27 来源:本站原创 作者:立威廉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡蛋2-3相克食物青椒2相克食物
少量少量相克食物
黑胡椒少量

青椒鸡蛋的做法

  • 1.将青椒切块,打碎

  • 2.加入鸡蛋搅拌

  • 3.加盐搅匀即可

  • 4.适量油,快速翻炒至金黄色,装盘

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