健康功效
猴头菇:安神、健脾、养胃
食材用料
猴头菇100克相克食物 | 自来水适量 |
猴菇菌粉的做法
1.猴菇泡发两小时,剪去菇蒂,多次换水清洗,直到挤出的水干净,撕小块,放入烘干机活着烤箱或者太阳晒干
2.烘至十分干燥,用干磨杯打成粉
3.打成细粉,方便保存,做猴菇饼干必备
猴头菇:安神、健脾、养胃
猴头菇100克相克食物 | 自来水适量 |
1.猴菇泡发两小时,剪去菇蒂,多次换水清洗,直到挤出的水干净,撕小块,放入烘干机活着烤箱或者太阳晒干
2.烘至十分干燥,用干磨杯打成粉
3.打成细粉,方便保存,做猴菇饼干必备
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