健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
生抽3茶勺 | 蚝油1茶勺 |
料酒1茶勺 | 盐适量 |
胡椒粉少许 |
香煎荷包蛋的做法
1.准备4个鸡蛋,
2.葱,姜,蒜切碎备用。
3.锅里倒入适量油烧热,将鸡蛋打入开始煎、煎至表面金黄即可,我只煎了一面,也可以两面都煎至金黄,一个煎好,再煎另一个。
4.煎好的鸡蛋盛入盘中备用。
5.拿一饭碗,装半碗清水、加入生抽,蚝油,料酒,适量盐调成汁备用。
6.锅里剩下的油,把姜、蒜煸香。
7.然后倒入煎好的鸡蛋,和那碗汤汁下锅煮。
8.中途煮沸入味时,加入胡椒粉拌匀。
9.最后汤快收干时,加入葱花炒片刻就可以了。
10.成品图