健康功效
青鱼:祛湿、除痹、益气
食材用料
青鱼3条相克食物 | 姜蒜适量 |
油,盐,料酒适量 | 葱数根相克食物 |
家常青鱼的做法
1.青鱼洗干净切段 其他配料准备好
2.热油锅下姜蒜爆香再下青鱼段翻炒 倒入适量料酒跟盐
3.接着放葱白
4.倒入适量的清水煮熟
5.煮熟后放入葱段
青鱼:祛湿、除痹、益气
青鱼3条相克食物 | 姜蒜适量 |
油,盐,料酒适量 | 葱数根相克食物 |
1.青鱼洗干净切段 其他配料准备好
2.热油锅下姜蒜爆香再下青鱼段翻炒 倒入适量料酒跟盐
3.接着放葱白
4.倒入适量的清水煮熟
5.煮熟后放入葱段
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