健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
精选瘦肉 | 冬瓜相克食物 |
盐适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 鸡精 |
料酒一勺 | 鸡蛋一个相克食物 |
白胡椒粉适量 | 淀粉一勺 |
香油 |
清淡猪肉丸子冬瓜汤的做法
1.精选瘦肉剁成泥,一定要自己动手剁出来的才鲜美,最好不要用市场买来的肉泥。葱,姜切碎和猪肉一起剁。剁好后放入碗里。葱切一点备用
2.冬瓜切五毫米厚度,不要切的太小
3.剁好的肉陷加入一勺料酒,一个鸡蛋,少量的胡椒粉,一勺淀粉,香油三四滴,盐适量,搅拌均匀
4.锅里烧水不要放油,微开后转小火,用勺子把肉陷弄成丸子状下入锅里,全部弄好后转中火,吧锅里的漂浮的东西撇干净,然后放入冬瓜,待冬瓜成半透明状的时候加入适量的盐,胡椒粉,水开后加入适量的味精,葱,香菜。
5.完成出锅。