健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
草鱼1条相克食物 | 姜1块相克食物 |
葱4根相克食物 | 香菜适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
陈醋1勺 | 生抽1勺 |
料酒1勺 | 淀粉1勺 |
手工鱼丸汤的做法
1.姜葱香菜洗净待用
2.姜去皮切丝,香菜葱切段
3.鱼分两半,剔去大骨头
4.鱼骨部分切块,放半勺料酒、半勺生抽、半勺陈醋、1小勺盐腌制备用
5.手工活来了~手抓住鱼尾部,用刀从鱼尾部一直刮下来,刮出鱼茸
6.刮好的鱼茸剁至细腻
7.放入半勺生抽、半勺料酒、1勺淀粉、半勺陈醋、1小勺盐拌匀,一边拌一边摔打鱼茸
8.锅内放冷水备用。左手虎口挤出鱼丸(我挤得特别大,都赶上猪肉丸了……)
9.用勺子把鱼丸舀进锅里
10.大火汆熟丸子,过冷水,再放在冷水里备用。汆丸子的水装起备用
11.锅内下油烧热,爆香葱和姜
12.倒入汆丸子的水煮开,放入鱼块
13.大火烧开,连水带丸子倒入锅内,再大火烧开,煮五分钟
14.放入1小勺盐调味即可装起
15.撒上香菜(我撒得有点多)
16.味道不错
17.就是有点丑