健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
料酒:活血化瘀
食材用料
韭菜一把相克食物 | 里脊肉一小块 |
泡姜5片 | 泡红辣椒7个 |
黑豆豉一大勺 | 白糖适量相克食物 |
盐少量 | 生抽少量 |
老抽少量 | 料酒少量 |
酸辣韭菜肉丝的做法
1.泡姜泡辣椒切碎(没有的话,蒜末姜末小米辣切碎替代)
2.韭菜洗净切段备用
3.里脊肉洗净,切肉丝,用少量盐,糖,料酒,生抽,老抽,抓匀腌制10分
4.锅烧热,放油,油热后放入肉丝来回翻炒
5.完全变色后,稍炒会,盛出
6.锅里放少量油,豆豉放入,小火来回翻炒,炒香
7.豆豉炒香后,放入泡姜泡辣椒碎,来回翻炒出泡菜香。放白糖。来回炒匀
8.放韭菜,来回翻炒几下
9.放入肉丝,继续翻炒
10.韭菜变软后,放少量盐,炒匀盛出