健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
料酒:活血化瘀
食材用料
大豆腐 | 香菇相克食物 |
大豆油 | 精盐 |
五香粉 | 味精相克食物 |
生抽 | 料酒 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
干红辣椒 |
香菇烧豆腐的做法
1.将大豆腐清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
2.热锅放油烧热,将豆腐块放入锅中煎,将豆腐块煎至两面呈金黄色。
3.铲出,装入盘中待用。
4.将香菇清洗干净,装入碗中,干红辣椒切成末,葱姜切成末装入盘中待用。
5.热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入干红辣椒。
6.将干红辣椒炒出香味,加入清水,精盐,五香粉,生抽,料酒,倒入煎好的豆腐块。
7.将豆腐块翻炒均匀,大火烧开,倒入香菇。
8.将豆腐块,香菇翻炒均匀,大火稍微烧一会儿。
9.将豆腐,香菇烧至入味,最后加入味精调味。
10.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。