健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
嫩豆腐1块 | 鸡胸1块 |
干辣椒适量相克食物 | 花椒适量 |
小葱适量相克食物 | 姜3片相克食物 |
蒜3瓣相克食物 | 油适量 |
淀粉适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 生抽适量 |
郫县豆瓣酱适量 |
豆花鸡片的做法
1.鸡胸切薄片,加淀粉,料酒,盐腌制片刻。
2.嫩豆腐切片,用开水浸泡去豆腥味。
3.辣椒剪段,青红花椒备用。姜蒜切片,大葱切葱花。
4.锅内放油,加入豆瓣酱炒出红油,再加入葱姜蒜炒香。
5.加水烧开后,加入豆腐煮开。
6.加入鸡肉划散煮熟。倒入碗中。
7.锅中放油炒香剩余的辣椒,花椒。淋在菜上。
8.再撒些葱花即可。