健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉适量 | 鸡蛋2-3个相克食物 |
葱一根相克食物 | 姜少许相克食物 |
小红尖椒1个 | 盐适量 |
十三香适量 | 水适量 |
香油少许 |
鸡蛋煎饼的做法
1.根据自己需要加水,我用了半碗,打两个鸡蛋,3个也行,葱、姜、辣椒切末加入碗里一起搅拌均匀
2.加入盐,十三香,香油继续搅拌
3.根据水量添加面粉,可以一边加一边搅,不要太稠
4.为了让面粉充分稀释,搅拌均匀后放10左右继续搅,避免出现生面疙瘩
5.电饼铛充电,烧热
6.在锅底涂一层色拉油,然后就可以开始摊煎饼
7.舀两勺搅好的面糊,用锅铲迅速摊开,如图
8.听到滋滋响的时候开始翻面
9.同样上一步,再翻一次,基本上翻3次就可以了
10.煎熟之后将第一面朝下,叠造型,这样,有葱花的一面就在外面了,卖相比较好
11.这是煎好的鸡蛋饼
12.再来一张,这是另外一个手机拍的,所以颜色不一样