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韭菜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 05:36:40  阅读：7818 来源：本站原创 作者：孙菂

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋三颗相克食物韭菜200克相克食物
辣椒少许相克食物

韭菜鸡蛋的做法

  • 1.韭菜切小段鸡蛋打好

  • 2.鸡蛋搅匀

  • 3.下底油锅煎鸡蛋小火

  • 4.鸡蛋成块后装盘

  • 5.大火底油炒辣椒段后放韭菜

  • 6.韭菜变色后加入盐鸡精十三香和煎好得鸡蛋翻炒少许即可

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