健康功效
猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
猪里脊肉200克相克食物 | 黄瓜,半根 |
胡萝卜半根相克食物 | 黑木耳一小把相克食物 |
剁椒一大勺 | 淀粉一勺半 |
白砂糖一小勺相克食物 | 醋2勺相克食物 |
味极鲜一小勺 | 料酒一小勺 |
蛋清半个 | 葱姜蒜末少许 |
自制剁椒,葱姜蒜,淀粉,糖,醋适量 | 盐,生抽,蛋清适量 |
鱼香肉丝的做法
1.把里脊切丝,放少徐盐,蛋清,淀粉,料酒抓匀。
2.把黄瓜胡萝卜木耳切丝备用
3.一勺糖,一勺生抽,两勺醋,三勺水淀粉,一点盐,一点鸡精,调成味汁备用
4.准备一大勺自制剁椒酱
5.锅里放油烧热,把肉丝划熟盛出备用
6.另起锅放剁椒葱姜蒜炒香,炒出红油,放红罗卜丝编炒再放木耳和黄瓜丝炒一下
7.放肉丝炒一下,再沿着锅边到入调味汁,大火炒拌均匀出锅