健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
火腿:健脾、补气、扩张血管
食材用料
玉米一跟相克食物 | 青瓜过或者豌豆一跟 |
火腿一个相克食物 | 盐少许 |
金玉满堂的做法
1.青瓜火腿切丁,青瓜抓盐,
2.玉米用沸水煮熟,捞起抓盐
3.火腿因为本身有味道不用抓盐,然后三样一起下锅炒熟既可
玉米:健脾、利水、祛湿
火腿:健脾、补气、扩张血管
玉米一跟相克食物 | 青瓜过或者豌豆一跟 |
火腿一个相克食物 | 盐少许 |
1.青瓜火腿切丁,青瓜抓盐,
2.玉米用沸水煮熟,捞起抓盐
3.火腿因为本身有味道不用抓盐,然后三样一起下锅炒熟既可
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