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金玉满堂的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 19:08:13 来源:本站原创 作者:唐嫣

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

玉米一跟相克食物 青瓜过或者豌豆一跟
火腿一个相克食物少许

金玉满堂的做法

  • 1.青瓜火腿切丁,青瓜抓盐,

  • 2.玉米用沸水煮熟,捞起抓盐

  • 3.火腿因为本身有味道不用抓盐,然后三样一起下锅炒熟既可

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