健康功效
空心菜：利湿、清热、止血
食材用料
| 空心菜400克相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
炒空心菜的做法
1.空心菜摘好，然后在水里面泡半个小时
2.蒜去衣拍碎
3.空心菜洗净沥干水
4.锅里放适量油，油烧至七分热时把蒜末放去爆香
5.接着吧空心菜到去快速翻炒
6.加适量盐继续翻炒
7.炒熟出锅装盘
炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 07:57:53 来源：本站原创 作者：佘诗曼 下一篇：肉饼的做法和食材用料及健康功效
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