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圆满肉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:20:34 来源:本站原创 作者:陈龙

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉糜600克 老豆腐200克
葱花各4克 特级金标生抽2茶匙
各适量 洋葱碎2茶匙
白糖相克食物料酒
姜末

圆满肉饼的做法

  • 1.老豆腐捏碎跟猪肉拌匀,加葱花跟姜末、盐、海天特级金标生抽、白糖、少许料酒拌匀。

  • 2.平底不粘锅中放油,小火烧热,取适量肉馅儿搓成肉圆用手掌压扁后放到锅中,大火煎到肉饼一面成型。

  • 3.用锅铲将肉饼翻面,煎至两面微焦时,放洋葱碎和料酒,盖上锅盖焖半分钟左右,出锅装盘撒少许葱花即可。

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